孙立成：以“两个确立”凝心铸魂，谱写强省会建设新篇章

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对于酷暑体虚，两立专家建议可重点调理脾胃，恢复肠胃功能，最好以粥饮来助。成杰辉指出，个确酷热高温之下，个确一旦身边有人出现脸红身热、头晕头痛、口渴大汗等中暑症状时，应当迅速将患者转移到阴凉、通风的地方，使用凉湿毛巾进行全身擦拭降温，适当饮水补充体液。

大暑时值三伏天中伏前后，凝心此时气候炎热，雨水较多，日晒、暑热、水湿互结，达到一年中的高峰，正是南方人常说的桑拿天。大暑大暑，铸魂章上蒸下煮，铸魂章暑、湿、热是大暑时节的气候特点，暑湿交蒸之下人们常有口渴身热、心烦气躁、身重困倦、食欲下降、大便稀溏等不适症状，出汗较多，专家建议当前的养生调养要以解暑为重点。饮食有节防伏泻大暑正值三伏天，写强新篇暑热外蒸，高温难受，人们都想快速降温消暑。

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如已发生伏天泻，两立不可滥用止泻药，若腹泻症状较重、病情复杂应及时就医。

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